الثور تجنب الإفراط في السكر .. أفضل الطرق لعيش حياة صحية وفقا لبرجك
03:00 م
الإثنين 25 أكتوبر 2021
الحمل
منافس جريء ومغامر وخبير، عنيد وعاطفي، بحكم طبيعته، فهو دائمًا في حالة حركة، لذلك لا يكتسب وزنًا بسهولة، يمكنه التقدم بشكل أفضل من خلال استغلال قوته وتحمله وثقته.
الأنشطة مثل الملاكمة ورفع الأثقال وفنون الدفاع عن النفس وكرة القدم تناسبه بشكل أفضل، ولكن يجب أن يكونوا صبورًا بشأن النتائج.
يحب الطعام الحار واللحوم الحمراء، وبسبب ذلك القلق أو الحموضة أو حب الشباب والالتهابات، لذلك يجب أن يتجنب الأطعمة الحارة المفرطة واللحوم الحمراء ويجب أن يكون لديه المزيد من الليمون والزبادي والخضروات الخضراء، ويجب إضافة الكثير من الماء إلى نظامه الغذائي إلى جانب المأكولات البحرية خاصة الأسماك لأن فيتامين E ضروري له.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
