لهذه الأسباب يزداد وزننا بسرعة دون أن نلاحظ
الجلوس لساعات طويلة في العمل
فكرة جلوسك لساعات طويل دون الحركة على كرسي مكتبك يساهم بشكل كبير في زيادة وزنك، حتى وإن لم تكن ممن يأكلون كثيرًا. حيث يسهم ذلك في خمول جسدك وعدم إمكانية حرق الدهون بسبب قلة الحركة.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان