بدون رجيم أو تمارين رياضية.. هكذا تتخلص من "الكرش": بالتدليك (صور)
05:00 م
الأربعاء 09 أكتوبر 2019
4- الضغط على منطقة الدهون بيديك
قم بالقرص والضغط بيديك على جانبي البطن في وقت واحد، ثم استمر في ذلك في جميع أنحاء معدتك وخصوصا الجزء الأسفل من البطن، وذلك في مدة من 2 لـ3 دقائق.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
لمحبي التجديد.. 3 وصفات سهلة و مختلفة للأرز
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
