احذر 7 أنواع من الأطعمة تفسد حميتك الغذائية
10:00 م
الأربعاء 11 سبتمبر 2019
6-الألبان:
على الرغم من احتواء اللبن على نسبة عالية من الحديد، إلا أنه من أكثر الاطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون لذلك يفضل دائماً تناول اللبن المبستر ونزع القشطة قبل تناوله وكذلك الزبادي والجبن.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
يعالج أمراض القلب وتلف الشعر..أبرز فوائد زيت الأفوكادو
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
