احذر 7 أنواع من الأطعمة تفسد حميتك الغذائية
10:00 م
الأربعاء 11 سبتمبر 2019
5-الحلويات:
تعتبر الحلويات هي المسبب الأول للسمنة، ولكن ينصح دائماً إذا تناولت الحلوى إثناء فترة الحمية الغذائية لا تكثر عن ملعقتين، ويفضل أن تكون في وجبة الإفطار حتى يستطيع الجسم حرقها طوال اليوم.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
يعالج أمراض القلب وتلف الشعر..أبرز فوائد زيت الأفوكادو
إعلان
