فواكه غنية بالمياه.. تساعد في الحصول على بشرة نضرة
08:30 ص
الخميس 10 مايو 2018
4- البرتقال
يحتوي البرتقال على ما يقارب من 87% من المياه، ونسبة عالية من فيتامين A، وألياف تساعد على تحفيز العصارات الهضمية وسلامة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى البوتاسيوم الذي يساعد الجسم في استعادة مستويات السوائل المفقودة، وبالتالي إعادة نضارة البشرة.
و يستخدم البرتقال كملين طبيعي للوقاية من الإمساك.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
أسباب زيادة الوزن في شهر رمضان.. طبيب يوضح
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
