فواكه غنية بالمياه.. تساعد في الحصول على بشرة نضرة
2- الشمام
يحتوي الشمام على نسبة عالية من المياه، ربما تصل إلى 89%، تساعد في الحصول على بشرة نضرة، والوقاية من الجفاف، وتساهم في زيادة الشعور بالانتعاش خلال فصل الصيف على عكس المعتاد عليه بس ارتفاع درجات حرارة الجو.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان