تناول المشروبات الساخنة وارتداء الأحذية الضيقة.. عادات مسببة للأمراض
الأجهزة الإلكترونية قبل النوم
استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم تؤدي إلى بقاء الدماغ مستيقظاً بسبب قلة إنتاج الميلاتونين، وكما ذكرت صحيفة "نيويورك تايمز" أن حالة الغثيان والدوار التي تصيب من 50 إلى 80 في المئة منا، لها علاقة بالهواتف وألعاب الفيديو، كما أن المرأة هي الأكثر عرضة لهذه الأعراض من الرجال.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان