للأمهات: 6 أطعمة ضرورية بعد الولادة
12:36 م
الخميس 30 يوليه 2015
الأرز البني
تسعي جميع الأمهات بعد الولادة إلي التخلص من الوزن عن طريق التقليل من النشويات، لذلك فإن الأرز البني هو الحل المناسب. فهو من النشويات المفيدة التي تمد الجسم بالطاقة، ويحتوي علي سعرات حرارية أقل.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
الأطفال الصغار أكثر عُرضة للطفح الحراري!
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
