هل تجوع طوال اليوم؟ جرب 4 وجبات سريعة بلا دهون!
بيتزا البيض
يتم وضع البيض النيء مع الخضراوات المفضلة مثل الطماطم والفلفل الأخضر والبصل والزيتون، ويتم مزجهم جيدًا ووضع الخليط على النار وتسويته. وتصلح هذه الوجبة للغداء أو الإفطار، وتحتاج لطبخها فقط 10 دقائق.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان