تعرف على بدائل صحية للأطعمة الغنية بالسكر
الكاتشوب
لا غنى عن الكاتشوب مع البطاطا المقلية فرغم أنها يضفي طعما جميلا عليها إلا أنه يحتوي على نسبة كبيرة من السكر، لذا ينصح الخبراء بقراءة المكونات بشكل جيد قبل الشراء، إذ أن الكاتشوب الذي تنتجه بعض الشركات التي تعتمد أنظمة التغذية الصحية، يحتوي على نسبة سكر أقل.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان