اشحن طاقتك.. بدأ العد التنازلي !
5- الصيام
أبدأ بتدريب نفسك على الصيام، ولنا في رسول الله – صلى الله عليه وسلم – أسوة حسنة في ذلك، فكان حريصا – صلوات الله عليه – بصيام يومي الاثنين والخميس، وصيام ثلاثة الأيام البيض (الأيام القمرية) وهي أيام 13 – 14 – 15 من كل شهر هجري.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان