اعتقادات خاطئة عن السفر..منها الحجز في الدقائق الأخيرة
قلة النوم
وصلت إلى وجهتك بأمان، والآن تعاني من اضطراب قد تعتقد بأنه يرجع إلى قلة النوم، إلا أن السبب الحقيقي هو صدمة الجسم نتيجة التعديلات على الساعة البيولوجية بسبب السفر لمسافات طويلة بين الشرق والغرب أو العكس. يتأقلم الجسم بعد فترة وجيزة ويتعافى من هذا الاضطراب.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان