إعلان

ما لا تعرفيه عن الحمل..من الشهر الأول وحتي التاسع

04:00 م السبت 05 سبتمبر 2015

الغثيان في الأشهر الأولي

2015_7_30_10_39_57_153

الشعور بالغثيان في شهور الحمل الأولى، من أكثر الأمور المزعجة للمرأة الحامل كما أنه يؤدي لمخاطر صحية. فهذا يجعل النساء يقللن من تناول الطعام، الأمر الذي يمنع وصول العناصر الغذائية الضرورية للجسم. لهذا يُفضل تناول أكبر قدر ممكن من السوائل، لاسيما الباردة كالعصائر أو اللبن البارد. كما يُنصح بالابتعاد عن الطعام الدسم أو التوابل الكثيرة، واستبدالها بالخضروات ومنتجات الألبان التي لا تشكل عبئا على المعدة وتغذي الجسم في نفس الوقت.

فيديو قد يعجبك:

اعلان

باقى المحتوى

باقى المحتوى

إعلان

إعلان

إعلان