منها "الشلل" وفقدان الوزن.. 7 أشياء شائعة تحدث للجسم أثناء النوم
10:00 م
الخميس 05 مارس 2020
7- تنقية المعلومات
يمتلئ العقل بالكثير من المعلومات خلال فترة النهار، فيتخلص من غير المهم منها أثناء النوم ليلًا، لذلك للحصول على نوم هادئ يمكنك أخذ حماما ساخنا بيساعد الجسم في الوصول إلى الاسترخاء والراحة.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
في منزلك.. تعرف على الأسطح الأكثر خطورة على صحتك
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
