أسوأ 5 وجبات يمكن تناولها على الغداء
08:00 م
الأحد 14 أكتوبر 2018
1 - البيتزا ترفع ضغط الدم
تعد البيتزا من الوجبات التي لا ينصح بتناولها في وجبة الغداء لاحتواء شريحة البيتزا البيبروني على سبيل المثال، على حوالي 680 مجم من الصوديوم و 12 جرام من الدهون و 300 سعر حراري.
ونتيجة تناول كمية كبيرة من الصوديوم يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
لمرضى عمى الألوان.. تقدم طبي جديد قد يعالج هذا المرض
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
