كيف يؤثر وضعك أثناء النوم على صحتك؟
07:00 م
الثلاثاء 30 يناير 2018
5- النوم على البطن
ينصح الأطباء بعدم النوم على البطن نظرًا لما تسببه من أمراض على الصحة.
الإيجابيات: تقلل من انقطاع التنفس أثناء النوم.
السلبيات: يسبب ضغط على العمود الفقري، وآلم في الرقبة، يجهد الأعضاء الداخلية للجسم، يمكن أن يسبب انقطاع الدورة الدموية عن الوجه، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
تدابير بسيطة لمواجهة الإسهال
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
