أنواع "ريجيم" تفقدك الوزن.. لكن لايجب اتباعها لهذا السبب
حمية الكافيين
الكثيرون يقومون بتناول كميات كبيرة من القهوة لكبح شهيتهم وحرق المزيد من السعرات، ولكن لا يكفي ذلك لخسارة الوزن، بالإضافة إلى أن الإفراط في تناول القهوة يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم، وتسبب التعب في معدتك، والإصابة بالأرق.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان