تعرف على أعراض السموم المتراكمة في الجسم..وكيفية علاجها

كتبت - نرمين الجلاد:

كشف الطبيب الألماني ماركوس لوكس عن مجموعة من الإجراءات الصحية لتخليص الجسم من السموم وإبقائه في حالة نشطة، حسب ما جاء في موقع "روسيا اليوم".

قال الطبيب الألماني إن السموم المتراكمة في الجسم تسبب الصداع وآلام الأنسجة الرخوة والمفاصل، كما أنها ترفع من نسب أمراض الجهاز التنفسي واضطرابات القلب والجهاز الهضمي.

وأوضح ماركوس أن السموم المتراكمة هى السبب الرئيس في أمراض الحساسية، مثل الطفح الجلدي وسيلان الأنف والسعال، وتعد أيضا سببا في جميع الأمراض المرتبطة بخلل الجهاز المناعي لدى الإنسان.

ويشير الأطباء إلى أن الجسم يُخلص نفسه ذاتيا من السموم الناتجة عن الأمراض المزمنة باستمرار، لكن تزايد فشل التنظيف الذاتي لأعضاء جسم الإنسان يتفاقم يوميًا بسبب التطور التكنولوجي والصناعي، والمركبات الكيميائية الجديدة التي تؤثر على جسم الإنسان بطرق مختلفة.

وأكد ماركوس أن الصيام والامتناع عن تناول الطعام لفترات متقطّعة، وتناول العصائر الطبيعية والمياه، من أفضل الطرق لمساعدة الكلى وأعضاء الجسم الأخرى على التخلص من السموم. وينصح الأخصائيون بتناول عصائر التفاح والجزر، والمانجا والكرفس، وأيضا الإكثار من تناول الموز والبرتقال، والسبانخ والبقدونس.

ويفضل استخدام مواد التنظيف الطبيعية كالخل، والابتعاد عن المواد الكيميائية في تنظيف الخضار والفواكه قبل إعدادها للطعام، والحد أيضا من استخدام العقاقير الهرمونية، وعدم تناول الأطعمة المعلبة؛ لما فيها من مواد كيميائية حافظة.

وينصح لوكس بضرورة المحافظة على الكبد، الذي يعد درع الجسد الأساسي ضد أنواع السموم المختلفة، بتناول مضادات الأكسدة كالفيتامينات المختلفة.