دكتورة تغذية توضح بعض الأسباب وراء تناول الكثير من الطعام خلال الشتاء
12:54 م
الأربعاء 01 نوفمبر 2017
كتبت-هدير غيث:
قالت دكتورة ليلي المهدي، أستاء علوم تغذية في مركز بحوث تكنولوجيا التغذية، إن هناك بعض الأسباب وراء تناول الكثير من الطعام خلال فصل الشتاء وهي:
1-عدم تناول الكثير من المياه في هذا الموسم.
2- قلة النشاط والحركة والخروج للتنزه، بسبب شدة البرد.
3-الحاجة إلى تناول بعض الأطعمة من أجل الحصول على التدفئة.
4-الشعور بالملل خلال مشاهدة التلفاز، يجعلنا نلجأ إلى تناول الطعام.
5- ساعات الليل الطويلة خلال فصل الشتاء، تتيح الفرصة لتناول الطعام بشكل أكبر في المساء.
فيديو قد يعجبك: