خدعوك فقالوا..الموز للرجيم وفيتامين c للوقاية من البرد
إفطار الموز للرجيم
كثيراً ما صدقنا أن الموز يساعد صباحاً على نقصان الوزن، لكن الحقيقة أن الموز يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات تجعلك تشعر بالشبع سريعاً ولكن سرعان ما يتخلص جسمك منه وتشعر بالجوع والإرهاق من جديد كما انه يصيب الجسم بالخمول إذا تناول وحده كوجبة فطور أساسية.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان