لن تصدق أن تلك الأكلات تحتوي على تلك الكميات الكبيرة من السكر.. تعرف عليها
لبن الزبادي"زبادو"
من المعروف عن لبن الزبادي أنه صحي للغاية، يحتوي الكالسيوم والبروتين، وهو بالتالي رائع بين الوجبات وخاصة للأطفال. لكن الزبادي المحلى بالفاكهة عادة ما يحتوي على سكر قد يزيد عن السكر الموجود في قطعة من الشيكولاته! فعلبة الزبادي الصغيرة قد تحتوي على 29 غراماً من السكر. لذا يفضل تحلية الزبادي بفاكهة طبيعية.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان