الرياضة وتناول الألياف يقي من السرطان.. اكتشف
الحبوب الكاملة
تحتوي الأغذية المصنعة من الحبوب الكاملة مثل الأرز والمكرونة والخبز الأبيض، على نسبة كبيرة من الألياف التي تعزز من الشعور بالشبع وتحمي من الإصابة بالأمراض السرطانية.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان