عادات تؤدي لعقم النساء وتلف المخ..تجنبها!
عدم تناول وجبة الإفطار
بعد 8 ساعات من النوم ليلاً، يحتاج الجسم لكافة العناصر الغذائية ليحظي بالطاقة الكافية. لهذا فإن تخطي وجبة الإفطار، يؤدي لانخفاض نسبة السكر في الدم. الأمر الذي يؤدي لعدم وصول العناصر الغذائية الكافية للمخ، مما يمكن أن يتسبب في ضموره.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان