لخصوبة الرجل.. أطعمة تناولها وأخرى تجنبها
المكسرات
تعتبر من أكثر المواد فائدة لأنها غنية بالزنك وهو من المعادن الضرورية لإنتاج الهرمون الذكري "التستوستيرون"، لذا ينصح أولئك الراغبون بالإنجاب بالإكثار من تناول المكسرات.
فيديو قد يعجبك:
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان