احصلِ على جمالك من وصفات طبيعية

تخلص من حب الشباب بهذه الأطعمة العشرة

الكزبرة
تحتوي على كميات كبيرة من ''بيتا كاروتين ''وفيتامين ''ه' التي تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم، إلى جانب إنها مضادة للالتهابات التي تساعد في القضاء على حب الشباب.

الخس
يساعد في منع ظهور البثور والسيطرة على حب الشباب، وذلك بسبب نسبة الكروم العالية التي تساعد في استقرار مستويات السكر في الدم، إلى جانب فيتامين "س" الذي يساعد في علاج حب الشباب.

وللتخلص من آثار الحبوب

إليك بضعة طرق ستساعدك على التخلص منها نهائياً:

الفراولة والعسل والزبادي:
تُعد الفراولة مصدر هام لمادة "الساليسلك اسيد"، والتي تساعد في علاج حبوب البشرة، كما أن الزبادي يُعتبر منظف جيد للبشرة بالإضافة إلى فوائد العسل المتعددة. قم بخلط 4 حبات فراولة مع ملعقة كبيرة عسل وليمونة، ثم أضف ملعقتين زبادي مع ملعقة كبيرة من الترمس المطحون. ضع الخليط علي وجهك لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة، وقم بغسله بعدها بالماء الدافئ ثم الماء البارد ويوضع بعدها كريم مرطب.