البدائل الطبيعية..الحل الأمثل للتوفير وللعناية بالبشرة والشعر

الكرياتين

هناك بعض الوصفات الطبيعية البديلة للكرياتين، والتي تعطى الشعر الفيتامينات، والعناصر الهامة لصحة الشعر وفقا لموقع" style caster".

الكرفس:

يعتبر من أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج الشعر وفرده بشكل طبيعي، إلى جانب تنعيم الشعر، وجعله لامع، وذلك لكونه مصدرا ممتازا للفيتامينات “أ"، "سي" و "هـ". ويُترك الخليط لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو.

الموز والبيض:

من الوصفات التي تعادل ربع الكرياتين، وذلك لأن صفار البيض يحتوي على كمية كبيرة من البروتين الهام لصحه الشعر، كذلك الموز يساهم في تنعيم الشعر وفرده والحماية من مشاكل التقصف.

زيت جوز الهند:

غنى بفيتامين "هـ" الهام لصحة الشعر، حيث يساعد على فرد الشعر، وجعله لامعاً.