طريقة سريعة لعمل سموثي الاناناس

إليكم طريقة عمل سموثي الاناناس المنعش الفريش

وجبات سريعة

الوقت
وقت التحضير : 10 دقائق
الوقت الكلى : 10 دقائق

عدد الاشخاص: 4

المقادير

4 x كوب (140 جرام) اناناس (مقطع)
1 x كوب (140 جرام) ثلج (مجروش)
1 x معلقة كبيرة عسل نحل
½ x كوب (240 مللى) لبن كامل الدسم

الخطوات

هنضع الاناناس مع الحليب و العسل و الثلج في الخلاط و يخلطوا حتى يتكون مزيج ناعم
بعدين هنصبه في الاكواب و يزين بشرائح الاناناس ويقدم