إعلان

الصحة: خطوتان فقط للإقلاع عن التدخين في شهر رمضان

02:57 م الأحد 17 أبريل 2022

الإقلاع عن التدخين

كتب - أحمد جمعة:

نشرت وزارة الصحة والسكان، منشورًا توعوياً عبر حسابها على "تويتر" لكيفية الإقلاع عن التدخين في شهر رمضان.

وقالت الوزارة إن "هناك خطوتين فقط للإقلاع عن التدخين في شهر رمضان.. اتبعهم واستغل الشهر الكريم في التخلي عن عادة خاطئة تضر صحتك".

وأوضحت أن الخطوة الأولى تبدأ بالصيام والامتناع عن التبغ لساعات طويلة.

أما الخطوة الثانية، فقلل تدريجيا من عدد مرات استهلاكك للتبغ في الفترة بين الإفطار والسحور طوال شهر رمضان.

وتابعت: "خلي رمضانك السنة دي صحي وفرصة للتوقف عن التدخين".

FQi5qbHXMAAw7Y4

جاوب واكسب مع فوازير مصراوي , للمشاركة أضغط هنا سارع بخروج زكاة الفطر _ زكاتك هتوصل للمستحقين مصراوي هيساعدك أضغط هنا

فيديو قد يعجبك:

إعلان

إعلان