بعد انتشار إصابات كورونا بين العائلات.. كيف تحافظ على التباعد الاجتماعي في المنزل؟
صورة تعبيرية
كتب – سيد متولي
أكد محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشئون الصحية والوقائية، أن المرحلة الحالية تشهد انتشار الفيروس على مستوى الأسر والعائلات، بالتزامن مع شهر رمضان، حيث العزومات والتجمعات.
وأشار في تصريحات تليفزيونية لقناة إكسترا نيوز، إلى تسجيل حالات كثيرة على مستوى الأطفال والشباب وكبار السن.
وسجلت مصر 1051 حالة جديدة ثبتت إيجابية تحاليلها معمليًا للفيروس، مع وفاة 67 حالة جديدة، وفقا لآخر بيان أصدته وزارة الصحة.
وبعد انتشار إصابات كورونا بين العائلات.. بات من الضروري أن نحافظ على التباعد الاجتماعي في المنزل، ولكن كيف يحدث ذلك؟.. هذا ما يستعرضه مصراوي، وفقا لموقعي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها، ومنظمة الصحة العالمية.
ما معنى التباعد الاجتماعي؟
التباعد الاجتماعي أو الجسدي، يعني تجنب الاتصال غير الضروري مع الآخرين، كما يطلب ممن يعانون أعراضا شبيهة بالإنفلونزا، مثل السعال الجاف وارتفاع درجة الحرارة، عزل أنفسهم لتجنب نقل العدوى للآخرين.
أهمية التباعد الاجتماعي
تطبيق التباعد الاجتماعي ضروري جدا في مواجهة فيروس كورونا، لأنه عندما يسعل الشخص المصاب بالعدوى فهو ينشر رذاذا محملا بالفيروس في الهواء، وتحدث العدوى للآخرين بسبب تنشقهم الرذاذ عن طريق التنفس، أو من لمس سطح وقع عليه الرذاذ، ثم لمس العينين أو الأنف أو الفم، يمكن أن ينتشر أيضًا من خلال الاتصال اليومي مثل المصافحة أو مشاركة الأشياء، وبالتالي فإن التباعد الاجتماعي يقلل من احتمالية إصابتك بالفيروس القاتل.
كيف تحافظ على التباعد الاجتماعي في المنزل؟
- اترك مسافة بين أفراد العائلة عند الجلوس، لا تقل عن مترين بين كل فرد.
- عند تناول الطعام، يجب ترك مسافية كافية بين أفراد الأسرة على طاولة الطعام.
- توزيع أفراد الأسرة في غرف مختلفة منعا لحدوث أي تجمع .
- تخصيص أطباق وأدوات منزلية خاصة بكل فرد في الأسرة.
- عدم مشاركة أشياءك الشخصية مع أي فرد في المنزل.
- احرص على العمل من المنزل كلما أمكن ذلك.
- ابتعد عن الخروج لشراء مستلزمات المنزل كلما أمكن ذلك.
- التقليل من العزومات وزيارات الضيوف داخل منزلك، ويشمل ذلك أفراد العائلة الذين لا يعيشون معك، وكذلك عدم زيارة منازل الآخرين.
- تجهيز "غرفة مرضى" للاستعانة بها في حالة ظهور أعراض المرض على أحد أفراد الأسرة.
- تنظيف دورات المياه بشكل دوري وتعقيمها والتخلص من النفايات يوميا.
- الحرص على نظافة المنزل مع التهوية المستمرة والمواظبة على تطهير الأسطح بالمعقمات، كالهواتف ومقابض الأبواب.
نصائح لمنع انتشار فيروس كورونا في المنزل:
- تطهير جميع الأسطح في المنزل بصفة دورية وبشكل يومي لقتل الفيروسات، وكذلك الأثاث والأبواب وتعقيم الحمامات وأدوات الطهي، باستخدام معقم يحتوي على نسبة عالية من الكلور.
- لا تستقبل أي ضيوف، خاصة في رمضان، للحد من انتشار فيروس كورونا.
- تنظيف اليدين بالمطهر أو الماء والصابون.
- البقاء على بعد مسافة لا تقل عن متر، بين أي شخص يعطس في المنزل.
- تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك تماما.
- غسل الملابس بطريقة صحيحة.
فيديو قد يعجبك:
