احذرها في رمضان.. 10 آثار جانبية لإفراط طفلك في تناول المشروبات الغازية
كتبت- أسماء مرسي
المشروبات الغازية من أكثر المشروبات التي يعشقها الكثير من الأطفال، كما يفضلون تناولها بجانب الوجبات الجاهزة، أو في عزائم رمضان، لكن لا يدركون الآباء والأمهات الآثار الجانبية للإفراط في تناولها، نظرا لاحتوائها على العديد من المكونات التي يمكن أن تكون ضارة بصحتهم.
ويكشف الدكتور أمير سليمان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة لـ"مصراوي"، خطورة تناول الطفل للمشروبات الغازية، كالتالي:
- تحتوي على نسبة عالية من السكريات، ما قد يؤدي إلى شعور الطفل بالشبع لفترة مؤقتة، مع زيادة الرغبة في تناول المزيد منها، وبالتالي تتسبب في الإصابة بالسمنة، ومايرتبط به من مشكلات صحية.
- بفضل احتوائها على نسبة عالية من الكافيين، الذي يؤدي إلى الشعور بالانتباه والتركيز لعدة ساعات، وبالتالي الإفراط في تناولها تتسبب في شعور طفلك بالخمول وضعف في الانتباه، بالإضافة إلى اضطرابات النوم.
- من الآثار الجانبية للمشروبات الغازية أيضا، زيادة معدل ضربات القلب فضلا عن عدم انتظامها أيضا.
- في حالة تناول الأطفال الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وعند امتناعه فجأة عن تناولها، يؤدي إلى تغيير الحالة المزاجية لديه.
- تساعد على عدم الحصول على الأطعمة الغنية بالمعادن اللازمة لجسم طفلك، ما يجعله أكثر عرضة لسوء التغذية.
- كما تعمل أيضا على التقليل من امتصاص العناصر المفيدة لجسم الأطفال، مثل الكالسيوم.
- يتسبب استهلاكها بصورة خاطئة إلى الإصابة بهشاشة العظام في سن مبكر لدى الأطفال.
- ثبت أن الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية، يمكن أن تؤثر على القدرات الإدراكية، والنمو بشكل سليم, فضلا عن ضعف الجهاز المناعي.
- زيادة حموضة المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي، من المضاعفات الصحية التي تتسببها تناول المشروبات الغازية.
- قد يؤدي الإفراط في تناولها إلى الإصابة بارتجاع المرىء، والإسهال لدي الأطفال.
فيديو قد يعجبك:
