"مصراوي" يجيب عن سؤال أبو المعاطي زكي خلال وجوده بـ"رامز مجنون رسمي"

كتبت- أميرة حلمي

وقع الناقد الرياضي أبو المعاطي زكي، ضحية الحلقة رقم 20 ببرنامج "رامز مجنون رسمي" الذي يقدمه الفنان رامز جلال.

وأثناء الفقرة التحضرية قبل الدخول إلى الاستديو، سخر "رامز" من طلب "أبو المعاطي" بوضع مكياج له، ودخلت إحدى عضوات فريق البرنامج (ميكب آرتست) إلى حجرة الضيف من أجل وضع مكياج له، ليطلب منها إخفاء الهالات السوداء تحت عينيه، سائلًا إياها عن كيفية التخلص من تلك الهالات، لترد: "من خلال شرب المياه بكثيرة، ووضع ماسك قطع الخيار أسفل العين"، وسألها مجددًا: "مفيش كريمات؟"، لكن لم يفوت "رامز" الفرصة دون التعليق ساخرًا.

وإلى هنا، نحاول أن نقدم الإجابة على الناقد الرياضي وغيره ممن يعانون من الهالات السوداء أسفل العين.

وقبل البحث عن علاج للهالات الداكنة يجب تحديد أسبابها، التي قد تكون النقص في ساعات النوم، العامل الوراثي، الإفراط في إنتاج الميلانين، ردة فعل البشرة على التعرّض للشمس، أو حتى الإفراط في استهلاك الملح.

ويعد تحديد السبب الكامن وراء ظهور الهالات الداكنة هو الخطوة الأولى على طريق حلّ هذه المشكلة الشائعة، كونه يساعد على اعتماد العلاج المناسب ويسهّل القضاء عليها بشكل نهائي.

ويقول المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية، إن الهالات السوداء عادة ما ترجع إلى أسباب بسيطة مثل قلة النوم وقلة السوائل بالجسم، ولكنها قد تنذر أيضا بنقص الحديد في الجسم أو أمراض الكلى أو الكبد أو الغدة الدرقية، لذا يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي وراء ظهور الهالات السوداء رغم أخذ قسط كاف من النوم وشرب السوائل بكمية كافية.

كيف يمكن التخلص من الهالات السوداء؟

- اعتماد نظام حياة متوازن:

ينعكس نظام الحياة المتوازن بشكل أساسي على بشرة محيط العينين، فالنوم في ساعة منتظمة ولمدة 8 ساعات يومياً ضروريّ. هذا بالإضافة إلى اعتماد نظام غذائي متوازن غنيّ بالعناصر الضروريّة لصحة البشرة والجسم، والتي تساهم في الحفاظ على البشرة والوقاية من ظهور الهالات الداكنة.

أضف إلى ذلك استهلاك الأطعمة الغنيّة بالبيتا كاروتين (جزر، بطيخ أصفر، سبانخ، مشمش، بطاطا حلوة، فلفل ملوّن...) فهي غنيّة بمضادات الأكسدة المفيدة جداً لتقوية البشرة الحسّاسة والقضاء على الهالات الداكنة.

وإلى جانب نظام الحياة المتوازن، إليك الطرق الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء سريعًا:

- أكياس الشاي الباردة

ضع أكياس الشاي في الثلاجة طوال فترة الليل واستعمليها بعدها.

استبدالها بأكياس جديدة كل 10 - 15 دقيقة حتى تزول نهائيًا.

- ماسك الطماطم

يمزج معجون الطماطم المعد منزليًا مع عصير الليمون والكركم، ثم يوضع على الهالات السوداء لمدة تتراوح بين 10 - 20 دقيقة ثم يغسل بالماء. استخدم هذا الماسك من مرتين لثلاث مرات أسبوعيًا.

- ماسك البرتقال والجليسرين

امزج عصير البرتقال مع الجليسرين وضع المزيج على الهالات تحت العين واتركه لـ10 - 20 دقيقة واغسله بعدها بالماء.

- زيت اللوز

ادهن الزيت على الهالات السوداء واتركيه طوال فترة الليل.

استعمليه لمدة شهر.

- شرائح الخيار / البطاطا

توضع شرائح الخيار أو البطاطا على الهالات لمدة 15 20 دقيقة، ثم تغسل العين بماء دافئ.

- أوراق النعناع

اطحن أوراق النعناع وضعها على الهالات لمدة تتراوح بين 5 - 15 دقيقة، ثم اغسل عينك بالماء البارد.