تنظف الكبد وتغسل الكلي.. مشروبات سحرية اكسر صيامك عليها

كتبت- روان شريف:

مع حلول شهر رمضان الكريم، يزداد البحث عن مشروبات صحية لكسر الصيام، تعوض الجسم ما فقده من سوائل وعناصر غذائية خلال ساعات الصيام الطويلة.

ووفقا لموقع "ويب طب"، نستعرض بعضا من أهم المشروبات الصحية لكسر الصيام.

عصير التمر

- غني بالسكريات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة.

- غني بالفيتامينات والمعادن.

- يساعد على تحسين الهضم.

- يقوي جهاز المناعة.

ماء الليمون

- يساعد على ترطيب الجسم.

- يعمل على تحسين الهضم.

- يساعد على تنظيف الكبد.

- يساعد على إدرار البول.

عصير الرمان

- غني بمضادات الأكسدة.

- يساعد على خفض ضغط الدم.

- يخفض الكوليسترول.

- يساعد على تحسين صحة القلب.

عصير البقدونس

يساعد على تنظيف الكلى وإدرار البول.

عصير البنجر

يساعد على زيادة عدد خلايا الدم الحمراء.

اقرأ أيضا:

لن تتخيل ما يحدث عند تناول ثمرة من اليوسفي على السحور .. مفاجأة

يدمر القلب والضغط ويرفع السكر.. احذر تناول هذا الطعام الشهير على السحور

هذا ما يحدث لك عند تناول البطاطس المقلية على السحور

مشروب على مائدة الإفطار يخلصك تماما من الإمساك.. لن تتخيل فوائده

هتخس في أسبوع.. أضف هذه المكونات الـ5 للماء وشاهد ما سيحدث