"تسبب آلاما للظهر والرقبة".. استشاري علاج طبيعي محذرا من العمل في غرف الصالون والسفرة
03:02 م
الخميس 02 يوليو 2020
كتبت – سحر عزام:
قال الدكتور عادل الرجولة، استشاري العلاج الطبيعي للعمود الفقري والمفاصل، إن الأشخاص الذين اضطروا للعمل من المنزل خلال هذه الفترة بسبب تداعيات جائحة فيروس كورونا بعضهم عانى من مشاكل أسفل الظهر والرقبة بسبب الجلوس بطريقة خاطئة خاصة في غرف الصالون أو السفرة.
وأضاف خلال تصريحاته إلى برنامج "صباحك مصري" المذاع عبر قناة "إم بي سي مصر2" اليوم الخميس، أنه يجب تجهيز ركن خاص بالعمل في المنزل ليكون بمثابة مكتب واختيار مقعد خشن وطاولة عالية.
وتابع استشاري العلاج الطبيعي بأن تمرين المشي هو أفضل تمرين لمن يعاني من ألم أثناء الانحناء للأمام أو خلال الجلوس أو خلال قيادة السيارة.
فيديو قد يعجبك:
