وصفة للتخلص من الهم والحزن.. 3 أدعية ينصح بها عمرو خالد

كتب- محمد قادوس:

يقدم الداعية الدكتور عمرو وصفة دينية لإزالة الهم والغم والحزن، قائلا إن النبي- صلى الله عليه وسلم- علمنا مجموعة من الأحاديث تخلص الإنسان من الاكتئاب والحالة النفسية السيئة.

وقدم الداعية الإسلامي، في فيديو نشره عبر قناته على يوتيوب، ثلاث وصفات بثلاثة اذكار، لو حافظ الإنسان عليها كل يوم يأمن الإنسان من الاكتئاب، ومن الهم، ومن الغم، منوها بان الوصفة الاولى هي، على الإنسان ان يردد كل يوم" لا حول ولا قوة إلا بالله" موضحا بانه يردد هذا الدعاء مائة مرة، مستشهدا في ذلك، بحديث ورد عن أبي هريرة قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:" لا حول ولا قوة إلا بالله دواء من تسعة وتسعين داء، أيسرها الهم".

وأوضح خالد، بان الذكر الثاني هو" لّا إِلَهَ إِلاَّ أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّى كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ" قالها سيدنا يونس وهو في بطن الحوت، مستشهدا في ذلك بقول الله-تعالي-في سورة الأنبياء" فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ ۚ وَكَذَٰلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ".

وبين الداعية، الدعاء الثالث وهو،" حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم" مستشهدا في ذلك، بحديث ورد عَنْ أَبِي الدَّرْدَاءِ، رضي الله عنه، عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم قَالَ:" مَنْ قَالَ فِي كُلِّ يَوْمٍ حِينَ يُصْبِحُ وَحِينَ يُمْسِي: حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ، عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ، وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، سَبْعَ مَرَّاتٍ، كَفَاهُ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ هَمَّهُ مِنْ أَمْرِ الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ.

ونصح خالد كل انسان عليه ان يحافظ علي هذه لأذكار، وأن يداوم عليهم، فتكون به بإذن الله قوة ما بعدها قوة.