إعلان

يكشفها عمرو خالد.. 7 خطوات لتنمية وتطوير عادات النجاح

01:35 ص الإثنين 15 يونيو 2020

الدكتور عمرو خالد


كتب- محمد قادوس:

يكشف الداعية، الدكتور عمرو خالد، في مقطع فيديو منشور على صفحته الشخصية على "فيسبوك"، عن بعض خطوات لتنمية وتطوير عادات النجاح، من بينها كتابة ما تريد عمله يوميا وتكراره فى عقلك كثيرا.

وحدد الدكتور "خالد"، 7 خطوات لتنمية وتطوير عادات النجاح ، على النحو التالي:

1ـ اتخذ قراراً حاسماَ بأنك ستبدأ في التصرف بطريقة معينة بنسبة 100% من الوقت.

2ـ لا تسمح لنفسك بخلق الأعذار والمبررات إذا قررت الاستيقاظ فى الساعة6 صباحاً كل يوم عليك فعل ذلك يومياَ دون تردد حتى تصبح عادة تلقائية.

3ـ أخبر من حولك أنك ستبدأ في ممارسة عادة أو سلوك معين حتى تصبح أكثر انضباطاً وتصميماَ وأنت تحت المراقبة.

4ـ حافظ علي التفكير في النجاح وتخيل نفسك عندما تنجح فى تأدية مهاراتك الجديدة لتقنع عقلك الباطن أنك قادر على تحقيق المطلوب.

5ـ اكتب ما تريد عمله يومياَ وكررة فى عقلك كثيراَ.

6ـ استمر في ممارسة اسلوك الجديد حتى يصبح تلقائياَ وسهلاَ بحيث تشعر بعدم الارتياح عندما لا تفعل ذلك.

7ـ كافئ نفسك بشكل ما عندما تمارس السلوك الجديد ختى تربط إحساس المكافأة بممارسة هذا السلوك.

وتذكر أن الإحسان هو معيار الجودة في كل شيء لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم إن الله تعالى كتب الإحسان على كل شيء.

فيديو قد يعجبك:

إعلان

إعلان