شاب يسأل عمرو خالد: ثقتي بنفسي ضعيفة.. ماذا أفعل؟.. والداعية يجيب

مصراوي:

قال الداعية الدكتور عمرو خالد إن عدم الثقة فى النفس تأتى من عدم التقدير الصحيح لزلاتك ولإيجابياتك ومحاولة العمل على تطويرها للوصول للشعور بالرضا عن النفس ومن هنا تتولد الطاقة الإيجابية بالثقة والرضا عن النفس.

وتابع خالد من خلال الصفحة الرسمية له على يوتيوب وخدمة "أنت تسأل وعمرو خالد يجيب" ردا على سؤال ورد إليه من أحد متابعيه فى الجزائر يقول: "ثقتي في نفسى ضعيفة.. ما هى الخطوات المعينة على تنمية الثقة بالنفس؟":

يوجد نوعان من الذكاء الاول IQ وهو المعروف بالذكاء العقلي والمتعلق بالتعليم والعلم المكتسب والثقافات، والنوع الثانى AQ وهو المعروف بالذكاء المجتمعى ويعنى الخبرات والمهارات المجتمعية.

ونصح خالد السائل بهذا الحل العملي الآتي:

- عليك التعرف على مواطن الإيجابية في ذاتك للعمل علي تنميتها وكتابتها في ورقة، وذلك بالتفكير مع نفسك أو الاستعانة بأحد أقاربك.

- على الجهة الأخرى عليك حصر وسرد سلبياتك بنفس الطريقة السابقة.

- عمل توزان بين السليبات والإيجابيات.

- التركيز على اختيارات المجتمعية لتنمية نقاط القوة.

- تذكير نفس بإيجابياتك والعمل على تنميتها بالتعليم والممارسة.