"مطرت عليك؟".. أمور افعلها عند العودة إلى المنزل

كتب- سيد متولي

هطلت أمطار غزيرة على القاهرة الكبرى اليوم الأربعاء، وسط توقعات هيئة الأرصاد الجوية باستمرار تساقطها خلال الساعات المقبلة.

وأشارت هيئة الأرصاد الجوية إلى استمرار تكاثر السحب على معظم الأنحاء وسط أجواء غائمة على كافة المناطق تقريبا.

وتستمر فرص تساقط الأمطار على الوجه البحري والدلتا ومدن القناة وسيناء، مع تساقطها في وقت سابق على القاهرة الكبرى ومناطق متفرقة من شمال الصعيد.

ومع سقوط الأمطار وتواجد المواطنين في الشوارع، إليكم 4 نصائح مهمة يجب القيام بها عند العودة للمنزل، وفقا لموقع "hometriangle".

التخلص من ملابسك

فور العودة إلى المنزل، عليك التخلص من ملابسك المبللة، من أجل الحفاظ على صحتك وتجنبًا للإصابة بأمراض الشتاء، مثل الإنفلونزا.

نظافة اليدين

عند العودة للمنزل عليك تنظيف يديك وقدميك، خاصة بعد ملامسة مياه الأمطار، حيث يمكن أن تتفاقم أعراض نزلات البرد خلال موسم الأمطار.

احصل على حمام دافئ

بعد سقوط الأمطار عليك، يجب أن تأخذ حماما دافئا بمجرد العودة إلى المنزل، بعد تعرضك للتبلل مباشرة.

تناول كوب شاي

بعد الحصول على حمام دافئ يمكنك تناول كوب شاي، مع إضافة مكونات تدفئة الجسم، مثل القرنفل والزنجبيل والنعناع.