احذر: لا تترك باب الحمام مفتوحا أثناء النوم.. إليك السبب

الحمام من الأماكن الأكثر خصوصية وسرية في المنزل، وكثير منا يترك باب الحمام عند النوم، ولهذه العادة بعض المخاطر، حسب ما أورد موقع "minnews".

يعتقد بعض الناس أنه من الأفضل فتح باب الحمام ليلاً، كي يتجدد الهواء وتخرج منه أي روائح كريهة، لكن في الواقع، عندما تذهب إلى الفراش ليلاً، إذا فتحت باب الحمام، فسيؤثر ذلك على صحتك من عدة جوانب وهي كالآتي:

- انتشار البكتيريا

عندما ننام في الليل، فهذه هي اللحظة الأكثر استرخاءً لجسمنا، وللأعضاء والمسام والخلايا في الجسم أيضًا في حالة استرخاء وراحة.

لذلك، فإن مقاومة الجسم ومناعته تكون ضعيفة نسبيًا في هذا الوقت، ويخرج من باب الحمام إذا ترك مفتوحاً العديد من البكتيريا والفيروسات التي تنتشر في الهواء، مما قد يسبب العديد من الأمراض.

- مشاكل في التنفس

تخرج من الحمام رائحة وهي الأمونيا، إذا استنشقت الكثير منها في فترة زمنية قصيرة، فسيحدث ضيق في الصدر وسعال وإرهاق، وإذا بقيت في هذه البيئة لفترة طويلة، فسيشكل ذلك تهديدًا خطيرًا على صحتك.

لذلك يحذرنا الأطباء من ترك باب الحمام المفتوح، إذا كنت تريد الحفاظ على صحتك فأغلقه قبل النوم.

هذا المحتوى نشر بتاريخ (21 يونيو 2022) وتم تحديثه بتاريخ (1 ديسمبر 2022)

اقرأ أيضا:

8 علامات تحذيرية تكشف الإصابة بسرطان الجلد.. في هذه الحالة توجه للطيب فوراً

تناولها قبل النوم.. أفضل 6 أطعمة تزيد درجة حرارة الجسم

"ريجيم" رضوى الشربيني لإنقاص الوزن.. خسرت 30 كيلو في 5 أسابيع فقط

5 أعراض تدل على إصابتك بسرطان المعدة.. انتبه جيدًا

هذا الطعام كنز لصحة العين والجلد والعظام والأعصاب