حلول تقليدية بخلاف الأدوية لخفض درجة حرارة طفلك

:كتب- مصراوي 

عادة ما يبحث الآباء والأمهات عن أفضل الطرق وأسرعها لإزالة الحمى وخفض درجة الحرارة لدى أطفالهم لوقايتهم من أي مضاعفات.. يعرض موقع "ويب طب" مجموعة من وسائل خفض الحرارة السريعة والفعالة وكيفية اختيار أفضل خافض للحرارة.

1- استخدام قطعة القماش المبلولة

لطالما كانت قطعة القماش المبلولة بالماء البارد هي الطريقة المتعارف على استخدامها منذ الأزل، هي بالفعل طريقة سريعة وبسيطة للمساعدة في خفض درجة الحرارة، جرب استخدامها كحل سريع ومساعد، ولتساعد طفلك على الإحساس بالراحة.

2- تناول أغذية ومشروبات معينة

من المهم جداً الحرص على إعطاء طفلك كمية كافية من السوائل إذا كانت درجة حرارته مرتفعة ويتصبب عرقًا، وذلك بهدف تعويض ما يخسره من سوائل ولوقايته الجفاف.

قدم لطفلك بعض المأكولات الخفيفة التي يمكن أن تساعد على خفض الحرارة من الداخل، مثل السوائل المختلفة والعصائر، اللبن، الفواكه والخضروات.

3- التخفيف من الملابس

إن التخفيف من قطع الملابس التي يرتديها طفلك يساعده بكل تأكيد على تخفيف الحرارة من خلال الجلد.

الحرص على أن يبقى طفلك بعيدًا عن الشمس وفي الظل، ومرتاحًا في المنزل.

الحفاظ على درجة حرارة الغرفة بما يقارب ال 24- 26 درجة مئوية، وجدد هواء الغرفة باستمرار حتى أيام البرد.

4- اتصل بالطبيب

تتراوح حرارة الجسم الطبيعية ما بين بين 36 و 37.5 درجة مئوية، وإذا ما تجاوزت درجة حرارة طفلك الـ 37.6 درجة مئوية فهو يعد مصابًأ بالحمى.

بحسب كثير من التوصيات فإن ارتفاع درجة حرارة الطفل عن 38.3 درجة مئوية يستدعي استشارة الطبيب.

في حال ارتفاع درجة الحرارة حتى لو كان طفيفاً ورافقه أعراض أخرى مثل: صعوبة في التنفس، بقع على الجلد بنفسجية،  فهذا مثلاً قد يكون دلالة على الإصابة بالتهاب بكتيري خطير، واستشارة الطبيب في هذه الحالات، لازمة.