علامتان على وجهك تنذرك بارتفاع نسبة الكوليسترول الضار

كتبت- أسماء العمدة:

قد تظهر بعض العلامات على بشرتك والتي يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة صحية، مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار، حسبما ذكر سعيد شلبي استشاري الكبد والباطنة.

وأضاف من خلال تصريح خاص لمصراوي، إليك علامتان شائعتان تظهر على وجهك تنذرك بإرتفاع الكوليسترول الضار.

الأورام الصفراء

هي رواسب دهنية صفراء تظهر عادة حول الجفون أو على أنفك أو وجنتيك، تتكون هذه الرواسب عندما تتراكم الدهون، بما في ذلك الكوليسترول، تحت الجلد.

تعتبر الأورام الصفراء مؤشراً قوياً على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، خاصة الكوليسترول الضار (LDL).

قوس القرنية

هي حلقة بيضاء أو رمادية اللون تظهر حول قزحية العين، تترسب الدهون، بما في ذلك الكوليسترول، في هذه المنطقة، مما يؤدي إلى ظهور هذه الحلقة.

وتعد قوس القرنية علامة شائعة لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، خاصة لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا.

كيف يمكن الوقاية من ارتفاع الكوليسترول؟

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

ممارسة الرياضة بانتظام.

الحفاظ على وزن صحي.

الإقلاع عن التدخين.

تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، إذا لزم الأمر.

اقرأ أيضا:

يفعلها الجميع.. 5 عادات خفية تسبب الإصابة بالسرطان

"بناكلها كل يوم".. احذر 5 أطعمة تسبب رائحة كريهة للبول

بعيداً عن المقص ومكن الحلاقة.. حلاق يستخدم أداة غريبة لقص الشعر (فيديو)

ترفع فاتورة الكهرباء.. أكثر 7 أجهزة استهلاكا للكهرباء في المنزل

تعرف على 5 أبراج فلكية بيفهموها وهي طايرة.. "عندهم ذكاء وسرعة بديهة"