5 أطعمة لا تتناولها من الشارع تزيد خطر جرثومة المعدة

كتب- نرمين ضيف الله

كشف الدكتور إبراهيم سعيد جمعة أخصائي الباطنة وسوء التغذية، عن أطعمة لا يجب تناولها في الشارع، لأنها تزيد من خطر جرثومة المعدة.

وجرثومة المعدة هي بكتريا حلزونية الشكل تعيش في بطانة المعدة، وتصيب حوالي نص سكان العالم، وتكون أكثر شيوعا في البلدان النامية.

وأضاف في تصريح خاص ل " مصراوي "، أن جرثومة المعدة لها أعراض شائعة تشمل ما يلي:

ألم المعدة.

حرقة المعدة.

عسر الهضم.

الغثيان.

الإسهال.

وأشار أن هناك أطعمة تزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة ولا يجب تناولها خارج المنزل ومنها ما يلي:

شرب المياه من الأماكن العامة.

تناول الأطعمة الجاهزة من أماكن غير مضمونة.

تناول الأسماك النيئة وغير الطازجة.

تناول الفواكه والخضروات غير المطبوخة.

تناول الأطعمة المكشوف والعرضة للتلوث والتراب والحشرات.

وقدم عدة نصائح لتجنب ذلك المرض مثل:

تناول الطعام المطبوخ جيدا.

اغسل الفواكه والخضروات جيدا.

اشرب الماء المعبأ.

تجنب الأطعمة المكشوفة.

اغسل يديك جيدا بالماء والصابون قبل الأكل وبعده.

خفافيش تستولي على سكن جامعي وتطرد الطلاب.. ما القصة؟

3 أبراج حياتهم العاطفية في خطر خلال فبراير.. لا تخافوا ولكن احذروا

سر لمعان عيون القطط في الظلام.. 3 أمور تكشف اللغز

ماذا يحدث لجسمك عند الجلوس فترة طويلة في غرفة مظلمة؟.. افتح النور

يقي من أمراض القلب - فوائد مدهشة لهذا النوع من الجبن.. لن تصدق ما يفعله بجسمك