تجنبا لمرض السكر.. علامات إذا ظهرت في هذه المناطق بالجسم احذرها

كتبت- نرمين ضيف الله

كشف الدكتور هيثم رضا بدر استشاري السكر والغدد الصماء، بكلية الطب جامعة المنوفية، عن بعض علامات مرض السكري، التي تظهر على الجسم ومن الضروري عدم تجاهلها، كالدوخة، وضبابية العين، والزغللة، والعطش، وزيادة عدد مرات التبول.

وأشار في تصريح لـ"مصراوي"، إلى أن مشكلات الجلد أكثر انتشاراً بين مرضى السكري لضعف الدورة الدموية وانخفاض حساسية الأعصاب، وتتمثل في حكة الجلد، ظهور خطوط حول الرقبة، وجود علامات أسفل الرأس، وشفاء الجروح بشكل بطيء، وجود تغيرات داكنة اللون خلف الرقبة والإبط.

كما نصح بضرورة الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية والغنية بالسكريات، بالإضافة لتناول الكثير من الألياف والخضروات، وممارسة الرياضة بشكل يومي، على الأقل 30 دقيقة يوميا

اقرأ أيضاً

أطعمة تساعد في منع مخاطر الإصابة بسرطان الثدي

لتقليل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول.. ماذا تفعل؟

كيف يؤثر مرض السكري على الصحة العقلية؟.. وهذه الفئات الأكثر عرضة لذلك

في مشهد مروع.. القبض على صيني بالمطار لسبب صادم- ما القصة؟

مقتل رجل وإصابة آخرين في جنازة بالهند لسبب لن تتوقعه