كيف تؤثر التغيرات المناخية وتقلبات الطقس على صحتنا؟

كتبت- أسماء العمدة

قال الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة إن المخاطر الصحية المترتبة على التغيرات المناخية وتقلبات الطقس، تزيد تأثيراتها على السيدات والأطفال وكبار السن.

وأضاف في تصريح لـ"مصراوي"، أن الأحداث المناخية العنيفة تأتي من موجات الحر الشديد والجفاف، وحرائق الغابات، والفيضانات، والسيول.

وتابع: بخلاف الأمراض والأوبئة المنقولة بواسطة الحشرات والتي تزيد بسبب اختلال هطول الأمطار، ومن بينها الملاريا، وحمى الضنك، وفيروس زيكا، والحمى الصفراء.

الآثار الصحية للتغيرات المناخية وتقلبات الطقس؟

- التلوث قد يسمم الهواء والماء والأرض في العالم.

- تلوث الهواء يسبب الكثير من أمراض الجهاز التنفسي، ويسبب الأمطار الحمضية.

- تغير المناخ يجعل موجات الحر أكثر سخونة وأطول.

- احترار الجو يجعل الأطفال غير قادرين على الخروج واللعب، أي يقبعون في بيوتهم أسرى لوباء قلة الحركة الذى يجلب السمنة.

وتابع بدران، أن الحرارة المرتفعة تؤدي أيضا إلى زيادة معدلات الاكتئاب ومشاكل الصحة النفسية الأخرى.

وتتسبب موجات الحر والجفاف في حرائق الغابات، وهي من أسباب تلوث الهواء، مما يؤدي إلى تفاقم نوبات الربو الشعبى، والتهابات الجهاز التنفسي، خاصة الالتهاب الرئوي.

وزاد تغير المناخ من العدوى بالفيروسات التنفسية، والالتهابات التنفسية البكتيرية، والالتهابات الفطرية. يمكن أن يكون عاملاً مؤثراً في زيادة احتمال الإصابة بالالتهاب الرئوي.

نصائح للحد من تغير المناخ وتقلبات الطقس:

-محاربة تدخين التبغ وحرق الغابات والأخشاب والقمامة

- الحد من التعرض للأتربة والعواصف المثيرة للأتربة والرمال

- استخدام الكمامة حال التواجد في أماكن مزدحمة أو قليلة التهوية أو هبوب الرياح

-غسل الأيدى بالماء والصابون خاصة قبل لمس الأنف أو الفم أو العين أو الوجه

-ترشيد استهلاك الطاقة

- فصل الأجهزة الإلكترونية عند عدم استخدامها

- استخدام المصابيح الموفرة للطاقة.

اشترِعددًا أقل من الملابس الجديدة وارتدها لفترة أطول

زرع الأشجار

استخدم وسائل النقل العام

استخدم دراجة في التنقل

الوجبات المتوازنة في الكم والنوع تعزز المناعة

تجنب الهدر بشراء ما تحتاجه فقط.

استفد من كل جزء صالح للأكل من الأطعمة التي تشتريها.

قم بتخزين الطعام بشكل صحيح

شارك الإضافات مع أصدقائك وجيرانك والمحتاجين

اصنع سمادًا من البقايا غير الصالحة للأكل واستخدمه لتخصيب حديقتك. التسميد من أفضل الخيارات لإدارة النفايات العضوية مع تقليل الآثار البيئية أيضًا.

اقرأ أيضا:

حسام موافي يكشف عن سبب ارتجاع المريء.. ويحذر من بعض العادات

الشعور بهذا الألم يشير إلى إصابتك بجلطة دموية خطيرة

حادث كارثي في محطة وقود.. سيدة تنتقم من رجل لسبب غريب

5 أبراج تمر بضائقة مالية كبيرة خلال النصف الثاني من شهر مايو

ضغوطات وأحزان تواجه مواليد 4 أبراج.. هل أنت منهم؟