6 أطعمة تزيد شعورك بالسعادة والنشاط
تعبيرية
كتبت - ياسمين الصاوي:
تتميز بعض الأطعمة باحتوائها على نسب عالية من الدوبامين، الذي يعتبر بمثابة ناقل عصبي، ينتجه الجسم بنفسه حتى يستخدمه الجهاز العصبي لنقل الرسائل بين الخلايا العصبية، والذي يساهم في زيادة الشعور بالسعادة والإحساس بالنشاط.
لقراءة المزيد.. اضغط هنا
فيديو قد يعجبك: