رغم دفء الجسد.. لماذا نشعر ببرودة القدمين في الشتاء؟

كتبت- شيماء مرسي

في فصل الشتاء يشعر معظم الأشخاص ببرودة القدمين بالرغم من ارتداء الجوارب ودفء الجسم.

وعندما نشعر بالبرد، يتفاعل الجهاز العصبي عن طريق تقييد الدورة الدموية للأطراف، وهذا يحافظ على المزيد من الدم في منتصف الجسم، وبالتالي يتم فقدان قدر أقل من الحرارة، وفق ما أوضحت صحيفة " dailymail".

ويمكن أن تكون الأقدام الباردة في بعض الحالات ناجمة عن مشاكل في الدورة الدموية، على سبيل المثال، تكون أحد أعراض أمراض الأوعية الدموية الطرفية التي تضيق الشرايين التي تنقل الدم إلى الساقين والقدمين، وعادةً ما يتسبب هذا في ظهور القدمين شاحبة للغاية.

وفضلاً عن الشعور بالبرودة علامة أخرى هي آلام ربلة الساق أثناء المشي، وهذا أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري، وأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول.

وقد تؤدي الأدوية أيضا إلى تفاقم المشكلة، لذلك يجب مراجعة واستشارة الطبيب.

وهناك مشكلة أخرى شائعة وهي مرض رينود، وهو حالة تؤدي إلى زيادة تفاعل الأوعية الدموية الدقيقة في أصابع اليدين والقدمين وتضيقها، ويعاني المصابون من تحول أصابع اليدين والقدمين إلى اللون الأبيض بل والأزرق أحيانًا مع البرودة.

ويعد الإجهاد هو أيضًا محفز، ويعتقد أن رينود مرتبط بمشاكل في الجهاز العصبي.

ويتسبب مرض السكري في تلف الأعصاب حول الجسم كله، وخاصة في الأطراف.

وعادة ما تتأثر القدمين أولاً، والشعور بالبرودة الشديدة أو الشعور بآلام حارقة هو علامة لفحص قدميك.

ويتسبب خمول الغدة الدرقية أيضًا في إصابة الأشخاص بالبرودة الشديدة، إذ يبطئ عملية التمثيل الغذائي ويؤثر على الطريقة التي يولد بها الجسم الحرارة.

نصائح يجب معرفتها قبل الخروج من المنزل في الطقس الممطر

لصحة كلى أفضل.. احذر تناول هذه المشروبات تهدد صحتك

انتبه إليها.. 11 علامة خفية تكشف عن إصابتك بنقص الحديد

"الحظ ينادي عليهم".. 4 أبراج أصحابها مقبلين على تغييرات جذرية إيجابية

احذروا.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الخبز الأبيض على معدة فارغة؟