السعرات الحرارية في الرنجة.. كم دقيقة تحتاجها للحرق؟
08:31 م
الأحد 19 أبريل 2020
الرنجة
كتبت - ياسمين الصاوي:
تعتبر الرنجة من المصادر الغنية بالسعرات الحرارية، وذلك لارتفاع نسبة الأملاح الموجودة بها، ما يسبب زيادة الوزن واحتباس السوائل في الجسم، لكن يمكن تناول مقدار قليل منها واتباع بعض الإجراءات البسيطة لحرق السعرات الحرارية التي تم اكتسابها.. للمزيد اضغط هنا
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
احذرها في شم النسيم.. 5 عادات غذائية تضر صحتك (صور)
