أبرزها التفاح.. 10 أطعمة صحية محظورة على متبعي الكيتو دايت
06:00 م
السبت 14 سبتمبر 2019
التفاح
كتب- أحمد كُريّم:
يعتقد بعض الأشخاص أن الأطعمة الصحية -أمثال الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة- هي الاختيار الأمثل عند اتباع حميات الغذائية، ولكن قد يحظر تناولها في حالة اتباع الكيتو دايت.
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، قائمة بأبرز الأطعمة التي يجب تجنبها عند اتباع الكيتو دايت، وفقًا لموقع "Everydayhealth".
للمزيد عن 10 أطعمة صحية محظورة على متبعي الكيتو دايت.. اضغط هنا
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
ماذا يفعل بجسمنا مزيج زيت الزيتون والثوم؟
