بخلاف المكملات الغذائية.. 4 طرق طبيعية لتعويض نقص فيتامين د بالجسم
11:00 م
الأربعاء 11 سبتمبر 2019
بخلاف المكملات الغذائية.. 4 طرق طبيعية لتعويض نقص
كتبت - نورهان الصباغ:
يعاني العديد من الأشخاص من نقص فيتامين د، وهو من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم، لبناء العضلات وتقوية العظام، فكيف يمكن تعويض فقد الجسم له؟
يستعرض" الكونسلتو" في هذا التقرير التالي، 5 نصائح يجب اتباعها لتعويض نقص فيتامين د بالجسم، وفقًا لموقع "Food nd tv".
للمزيد عن طرق طبيعية لتعويض نقص فيتامين د بالجسم.. اضغط هنا
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
احذر 7 أنواع من الأطعمة تفسد حميتك الغذائية
