هل تشرب كمية الماء اللازمة؟.. اختبار بسيط يجيبك
03:22 م
الأربعاء 10 أبريل 2019
هل تشرب كمية الماء اللازمة؟.. اختبار بسيط يجيبك
تطبيق مصراوي
لرؤيــــه أصدق للأحــــداث
الكونسلتو:
شرب الماء له فوائد عديدة لصحة الجسم، لكن ما كمية المياه اللازمة والذي يحتاجها الإنسان؟.. ذلك ما يعرضه التقرير التالي، خاصة بعد اختبار جديد يكشف مدى حصول جسمك على الكمية المناسبة من المياه.
بحسب هيئة الصحة العامة في بريطانيا، فإن عدم شرب كمية كافية من المياه يؤدي إلى الشعور بالتعب والدوار كما يؤثر على مرونة البشرة، وفقًا لـ"سكاي نيوز".
وإذا أردت أن تعرف ما إذا كان جسمك يعاني نقصًا في المياه، يكفي أن تقوم باختبار بسيط أجازته مكتبة الطب الوطنية في الولايات المتحدة الأمريكية.
للمزيد اضغط هنا
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
